Let’s Talk About Eye Skin Care

skin-care-eye-skin-brightening-andalou-eye-serum-natures-plus-vitamin-C-acerola-vitamin-E-solgar

Hi, friends! I’m happy to see you here. Thank you very much for reading my blog.

I know all of you guys want look young as long as possible. Smooth and fresh skin around the eyes is one of the most important things. In my opinion, if you follow these seven easy rules, you may improve your skin around the eyes and your health.

white-pillows

Rule №1 – sleep at least 8 hours a day. If you can’t – check your daily schedule and optimize it. Then you will not see dark circles under your eyes in the morning.

girls-walk

Rule №2 – walk in the fresh air. As an office worker in the recent past I know about the office worker’s syndrome. However, even if you haven’t time during the day, you can walk for half an hour before bedtime.

glass-of-water-lemon-water-citrus

Rule №3 – don’t forget to drink water.

Rule №4 – vitamin С. Eat fruits and drink juices, especially citrus. Vitamin C may improve even the dull, withering and tired skin.

olive-oil

Rule №5 – vitamin Е. Eat high-quality vegetable oil (olive any other). Vitamin Е is an elixir of youth and powerful antioxidant.

andalou-luminous-eye-serum-skin-care

Rule №6 – use a good cream, serum or oil. You may apply olive or any other oil on the skin around the eyes every evening instead of expensive cream. This is budget, but really effective moisturizing product that works against wrinkles well.

love-couple

Rule №7. Fall in love. Love is the most powerful elixir of youth and beauty that can revive a brilliance in your eyes without cosmetics :).

As you see I’ve bought Luminous Eye Serum (TM Andalou Naturals) about a week ago. It is absorbed quickly and isn’t sticky. Also this product moisturizes, smoothes, refreshes and nourishes the skin well.

skin-care-luminous-eye-serum-andalou-naturals-organic-cosmetics

The serum is odorless and contains many natural ingredients: Aloe Juice, Fruit Stem Cells and BioActive 8 Berry Complex, Green Tea and Cucumber Extracts, Goji Glycopeptide, Hyaluronic Acid, Vitamin C, Green Coffee, Vitamin E, Hydrolyzed Soy Protein, Rooibos, Hibiscus and White Tea Extracts, Turmeric and Chamomile Extracts, Kelp Extract, Allantoin and Sea Buckthorn Oil.

luminous-eye-serum-andalou-skin-care

chewable-acerola-C-vitamin-natures-plus-dietary-supplement

Also before an autumn I’ve bought natural vitamin C made of Acerola (ТМ Nature’s Plus). This food supplement contains Lemon Bioflavonoid Complex, Rose Hips Extract, Black Currant Fruit Concentrate and Rutin from Sophora japonica leaf. It’s very yummy vitamin and it tastes like sweet and sour flavored candy.

vitamin-E-solgar-dietary-supplement

Vitamin E is an important product that helps to preserve the radiance of youth, tone and skin elasticity. Also it helps to balance female hormones and effective treat cracked lips.

I wish you to be healthy, beauty and loved! And thank for those who has read this long post to the end :).

*********************************************************************

To read the text in Ukrainian

Привіт усім гостям мого блогу! Усім, кого знаю і кого не знаю. Дякую, що завітали!

Знаєте, інколи я міркую над тим, як можна якомога довше виглядати молодо і свіжо. Безперечно, одним із важливих кроків є догляд за шкірою навколо очей. Бо саме очі – це та частина нашого обличчя (а може й тіла), на яку звертають увагу в першу чергу у три вирішальні секунди знайомства ;).  На мою думку, слідуючи семи простим рецептам, можна суттєво поліпшити стан шкіри довкола очей та й вигляд самих очей загалом.

Правило №1 – сон. Спіть удосталь, не менше 8 годин.  Ну хоча б 7. Якщо не виходить – перегляньте свій щоденний графік і оптимізуйте його так, щоб не мати темних кіл під очима зранку.

Правило №2. Гуляйте на свіжому повітрі. Мені як офісному працівнику в недалекому минулому відомий синдром кімнатної рослинки. Однак, навіть якщо бракує часу вдень, то можна півгодини прогулятися біля свого дому перед сном.

Правило №3 – пийте воду. Кожне дерево і травинка від засухи всихає. І цим все сказано.

Правило №4 – вітамін С. Їжте фрукти, пийте соки, особливо цитрусові. Вітамін С здатен творити дива навіть з тьмяною, запущеною шкірою.

Правило №5 – вітамін Е. Включіть у свій раціон побільше нерафінованої рослинної олії. Подбайте, щоб до організму вдосталь потрапляв вітамін Е – потужний антиоксидант, вітамін молодості.

Правило №6. Користуйтеся хорошим кремом, сироваткою чи олією. Зробіть це своїм щоденним ритуалом. Звісно, креми для шкіри довкола очей недешево коштують, тому як варіант змащуйте шкіру звичайною оливковою чи виноградною олією. Однієї пляшки вам вистачить надовго.

Правило №7. Закохайтеся. Кохання – це справжній еліксир молодості. Саме воно може відродити неймовірний блиск в очах, на що не здатна жодна косметика. Якщо ж немає достойного кандидата, любіть і кохайте що і кого-завгодно – рожеві відблиски сонця на світанку, кумедне кошеня, якогось кіногероя, зрештою любіть себе або станьте одержимі якимось хобі, цікавим заняттям. І ви побачите, як ваш погляд наповниться красою і змістом.

А тепер традиційний огляд косметики та інших новинок.

Давно хотіла поповнити свою косметичку достойним засобом для шкіри навколо очей. Адже вже після 20 років не завадить зволожувати її хоча б якоюсь олійкою, не кажучи вже про крем. Шкіра довкола очей така тендітна, що мазати її будь чим не варто. Я довго вагалася, але все-таки вирішила зупинитися на сироватці-гелеві від ТМ Andalou Naturals. Наскільки мені відомо, цей бренд нещодавно з’явився на полицях деяких Київських аптек. Однак ціна цієї косметики досить висока, через Інтернет замовляти набагато вигідніше. Я вже встигла протестувати цей засіб, і він мені сподобався. Дуже швидко поглинається, не липкий, помірно зволожує, розгладжує, освіжає та живить шкіру. Зовсім не має запаху, і це дуже радує.

Гель-сироватка містить вітамін С та багато рослинних екстрактів: поліпептиди ягід годжі, екстракт зеленої кави, екстракт огірка, сік алое, рослинний гліцерин, стовбурові клітини яблук і винограду, біологічно активний ягідний комплекс, екстракт зеленого чаю, гіалуронову кислоту, вітамін Е, гідролізований соєвий білок, екстракт ройбуша, гібіскуса та білого чаю, а також куркуми, ромашки, ламінарії, обліпихи та алантоїн.

Ціна сироватки на iherb – 16 $, на сайті виробника дорожче – близько 20 $.

Звичайно, єдиним кремом шкіра сита не буде. Тому я намагаюся пити достатньо води (звичайної чи зі скибочкою лимона), а ще – їсти побільше цитрусових (вітамін С) та час від часу вживати вітамін Е (курсами в 1-2 місяці по 100 мг щодня). Особливо мені подобається вітамін Е TM Solgar, який я нещодавно придбала.

Вітамін Е дуже важливий для збереження молодості, тонусу й пружності шкіри. Щоб він потрапляв до організму в потрібній кількості, потрібно не нехтувати оліями (оливковою, лляною, кунжутною, горіховою, виноградних кісточок, соняшниковою та ін.). Однак в салатах вживайте краще нерафіновану олію – у ній зберігається більше корисних речовин та вітамінів, а рафіновану лишіть для смаження.

Також вітамін Е допомагає відрегулювати жіночий гормональний фон та боротися зі стресами, які здебільшого гормонами бувають викликані. До речі, вітаміном Е можна ефективно лікувати заїди і тріщинки на губах. Просто зробіть отвір у капсулі та змастіть тріщинки масляним вмістом.

Що таке вітамін С – усім відомо – це не лише головна зброя від застуд, але й засіб №1 для свіжої, сяючої шкіри. Це потужний антиоксидант, який у парі з цитрусовими біофлавоноїдами зміцнює капіляри, бореться з вільними радикалами, усуває пігментні плями.

В переддень осені я придбала натуральний вітамін С ТМ Nature’s Plus з біофлавоноїдами, виготовлений з екстракту ацероли (Барбадоської вишні), що містить дуже багато вітаміну С (більше, ніж апельсини). Цей вітамін дуже приємний на смак, нагадує кисло-солодку ароматну цукерку. Однак вживати його слід виключно після їжі, оскільки можна трішки підвищити кислотність шлунку.

І так, я належу до тієї ненормальної категорії людей, які вірять в силу та користь різних добавок до харчування (БАДів). Ця віра підкріплена життєвим досвідом і яскравим прикладом суттєвого поліпшення здоров’я. Моє золоте правило – не на шкодити, тому вживаю їх курсами, в період весняного та осіннього авітамінозу. Ну і лише те, що вважаю за необхідне або дефіцитне в організмі, а не все підряд. І ще – я завжди покладаюся на власний розсуд при виборі торгової марки. Знаю, що в Україні багато фірм з продажу БАДів (здебільшого мережевих), усі вони дуже наполегливо борються за своїх потенційних клієнтів і цим дуже набридають. Та головне, чому я не купую зараз нічого в Україні – ціна. Достатньо порівняти вартість продукції, скажімо ТМ Solgar, на американських сайтах і тут, в Україні. Різниця очевидна. Навіть вартість доставки (особливо, якщо замовляти не один, а кілька продуктів) не перевершить тієї колосальної різниці.

Бажаю вам усім, мої дорогі читачі, здоров’я, краси і любові! А ще дякую тим, хто дочитав цей довгий пост до кінця!

***************************************************************

To read in russian 

Привет всем гостям моего блога! Всем, с кем я знакома и незнакома. Я очень рада вас видеть!

Знаете, иногда я размышляю о том, благодаря чему можно выглядеть молодо и свежо. Уход за кожей вокруг глаз – один из самых важных шагов. Ведь именно глаза – это та часть лица, на которую обращают внимание в первые три секунды знакомства.  На мой взгляд, соблюдая семь простых рецептов, можно значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз и состояние глаз в целом.

Правило №1 – высыпайтесь. Спите не менее 8 часов.  Ну хотя бы семь. Если не получается – оптимизируйте свой ежедневный распорядок дня так, чтобы утром не наблюдать темных кругов под глазами.

Правило №2. Гуляйте на свежем воздухе. Мне как офисному работнику в недалеком прошлом известен «синдром комнатного цветка». Однако даже если днём не хватает времени на прогулки, то можете устроить получасовую прогулку возле дома перед сном.

Правило №3 – пейте воду. Без воды засыхает каждое растение, и этим все сказано.

Правило №4 – витамин С. Кушайте фрукты, пейте соки, особенно цитрусовые. Витамин С может сотворить чудо даже с самой запущенной и тусклой кожей.

Правило №5 – витамин Е. Включите в свой рацион побольше растительного нерафинированного масла. Позаботьтесь о том, чтобы витамин Е поступал в организм в нужном количестве, ведь это сильнейший антиоксидант, витамин красоты и молодости.

Правило №6. Пользуйтесь хорошим кремом, сывороткой или маслом. Сделайте это своим ежедневным ритуалом. Конечно, кремы для кожи вокруг глаз стоят не дешево, поэтому как вариант используйте обычное оливковое или виноградное масло. Одной бутылки вам хватит надолго.

Правило №7. Влюбитесь. Любовь – настоящий эликсир молодости. Именно она может возродить невероятный блеск в глазах, на что не способна самая дорогая косметика. Если же нет достойного кандидата, любите кого или что угодно – розовые отблески восходящего солнца, котенка, киногероя, любите себя, будьте одержимы интересным занятием или хобби. И вы увидите, как ваш взгляд наполнится красотой и смыслом.

А теперь традиционный обзор косметических и других новинок.

Давно хотела приобрести достойное средство для кожи вокруг глаз. Ведь после 20 лет она нуждается в увлажнении хотя бы маслом, не говоря уже о креме. Кожа вокруг глаз очень тонкая, наносить на нее что попало не следует. Я долго сомневалась, но все же решила остановиться на сыворотке от ТМ Andalou Naturals. Насколько мне известно, данная марка недавно появилась на полках некоторых Киевских аптек. Однако цена этой косметики достаточно высока, по Интернету заказывать намного выгоднее. Я уже успела протестировать сыворотку, и она мне понравилась. Очень быстро впитывается, не липкая, увлажняет, разглаживает, освежает и питает кожу. Запах отсутствует, и это очень радует.

Сыворотка содержит витамин С и множество растительных экстрактов: полипептиды ягод годжи, экстракт зеленого кофе, экстракт огурца, сок алоэ, растительный глицерин, стволовые клетки яблок и винограда, биологически активный ягодный комплекс, экстракт зеленого чая, гиалуроновую кислоту, витамин Е, гидролизованный соевый белок, экстракт чая ройбуш, гибискуса и белого чая, а также куркумы, ромашки, ламинарии, облепихи и аллантоин.

Цена сыворотки на iherb – 16 $, на сайте производителя дороже – около 20 $.

Помимо использования крема, я стараюсь не забывать пить воду (обычную или с долькой лимона), а еще – есть побольше цитрусовых (витамин С) и время от времени принимать витамин Е (курсами в 1-2 месяца по 100 мг ежедневно). Особенно мне нравится витамин Е ТМ Solgar, который я надавно приобрела.

Витамин Е очень важен для обеспечения молодости, тонуса и упругости кожи. Поэтому следует каждый день принимать с пищей растительное масло (оливковое, льняное, кунжутное, ореховое, виноградных косточек, подсолнечное и др.). В салатах лучше использовать нерафинированное масло – в нем больше полезных веществ и витаминов, а рафинированное оставьте для жарки.

Также витамин Е помогает нормализировать женский гормональный фон и бороться со стрессами. Кстати, витамином Е можно быстро и эффективно лечить трещинки на губах. Просто прокусите капсулу и ее маслянистое содержимое нанесите на трещинку.

Что такое витамин С – известно всем – это не только главное средство от простуд, но и первый помощник для свежей и сияющей кожи. Это сильный антиоксидант, который в паре с цитрусовыми биофлавоноидами укрепляет капилляры, борется со свободными радикалами, устраняет пигментные пятна.

В преддверии осени я приобрела натуральный витамин С ТМ Nature’s Plus с биофлавоноидами, изготовленный с экстракта ацеролы (Барбадосской вишни), которая содержит много витамина С (больше, чем апельсины). Эти витамины очень приятные на вкус, напоминают кисло-сладкую ароматную конфету. Но принимать их нужно исключительно после еды, поскольку они могут незначительно повышать кислотность желудка.

Да, я из той категории людей, которые верят в силу и пользу разных пищевых добавок. Эта вера базируется на личном опыте и значительном улучшении здоровья после их использования. Моё золотое правило – не навредить, поэтому принимаю их курсами в небольшом количестве в период осеннего и весеннего авитаминоза. Ну и не все подряд, конечно же, а только самое необходимое. И еще – я всегда полагаюсь на личное усмотрение при выборе торговой марки. Знаю, что в Украине много фирм, продающих БАДы (преимущественно сетевых). Все они усердно борются за своих потенциальных клиентов и этим раздражают. Но главное, почему я не покупаю БАДы в Украине – цена. Достаточно сравнить стоимость продукции, скажем ТМ Solgar, на американских сайтах и здесь, в Украине. Разница колоссальная. Даже стоимость доставки (особенно, если заказывать не один, а несколько продуктов) не превышает суммы накрутки в отечественных аптеках.

Желаю вам любви, красоты и здоровья! А еще спасибо всем, кто прочитал этот пост до конца! 🙂

Advertisements

Posted by

Hello! My name is Lesya and I'm a beauty, style and lifestyle blogger from Kyiv, Ukraine. Hello Lesya blog is my cosy space where I share everything I love: reviews on cosmetics, outfits, food recipes, travel reports and so on. I write my blog in Ukrainian and English and hope you'll find there something interesting and inspiring.