Бюджетна, корисна і швидка вечеря - запечена риба салака та гарнір з картоплі. Смакує однаково круто у смаженому вигляді та з духовки. Чистити рибу не треба, лише випотрошити. Коштує дуже дешево, водиться в балтійському морі, а отже 100% корисна. Я бризкаю її оливковою олією, посипаю спеціями - коріандр та різні види перців, зверху кладу цибулю - і в духовку (180 С) на хвилин 35-40, якщо риба охолоджена з холодильника. #seafood #healthyfood #healthyrecipes #quickandhealthy #fishfood #вечеря #печенариба #салака #простаїжа
Пишу чесний відгук на косметику для чутливої шкіри таких проф. марок, як #algologie , #norel та аптечної #bioderma . Влітку твердо вирішила перейти на професійні марки, щоб убезпечити себе від безрезультативного масмаркету. Звісно, в кожній косметичній лінійці є своя ложка дьогтю 💩, тому обираємо продукт за суб’єктивними відчуттями. Якщо вагаєтесь, з чого почати свій догляд і не зашкодити - краще обирати продукти для чутливої шкіри. В більшості своїй вони універсальні та допомагають у вирішенні ряду проблем, які є практично в кожної дівчини: суха/реактивна шкіра, куперозна сітка тощо. Такий догляд добре почати влітку ☀️та сонячний осінній період, особливо якщо взимку ❄️плануєте використовувати кислотні продукти та салонні кислотні пілінги. Таким чином ви підготуєте свою шкіру до більш агресивних процедур. 1) ензимний пілінг Norel Dr. Wilsz (Польща) на основі фруктових кислот ананаса - дуже добрий. З першим нанесенням невідчутний зовсім, з третього-четвертого разу з`являються перші результати. Звужує пори, делікатно очищає, злущує старі клітини епідермісу. Демократична ціна, гарна текстура, туба 100 мл, вистачає надовго. 2) гель для чутливої шкіри від Bioderma. Містить олігосахариди - корм для корисних бактерій. Чудовий! Делікатний, практично не піниться, не сушить, гарний склад. 3) тонік від Algologie - не сподобався, ніякий. Феноксиетанол на перших місцях у списку. Крім дорогого «морського» запаху 🌊 нічим не відзначився. 4) Комфорт маска від Algologie. Для жирної та комбі шкіри надто жирна, у складі олії. Навіщо в ній каолін - не збагну. Основна місія - заспокоєння та зволоження. В мене на шкірі викликає нетривале почервоніння 🌶. Зволожує, однак залишає жирну гліцеринову плівку, з якою годі впоратися тоніку. Робить обличчя трохи свіжішим 🌹, але запах не relax :( і у використанні така собі. 5) Сироватка для чутливої шкіри від Norel з арнікою. Заявлено, що допомагає від куперозу. Моментальної дії не виявила. Через місяць теж. Потім закинула. Запах медовий 🐝 трав’яний ☘️, консистенція рідка і липка, колір янтарний. Компоненти відмінні, в довготривалій перспективі можуть дати добрий результат. #професійнакосметика #beautyreview #чутливашкіра Продовження👇
